Slide 1
主題式文章分享相關
自我成長/人生體悟、產業趨勢/職場觀察、諮詢歷程/諮詢回饋


「即使迷惘也要積極的去迷惘!」數據分析師Andy 專訪|新興職圖

Andy認為資料分析師不可或缺的特質:細心、耐心、同理心皆是軟實力,可見資料分析師的工作除了專業數據分析的硬實力外,軟實力的養成也是同等重要。

掙扎

你也受到他人的評價後,內心產生困惑嗎?

諮詢的過程很順暢,職涯諮詢師-脆鹽不會咄咄逼人或是立刻下答案,而是針對我自身的疑惑去提出問題,協助找出對應價值,也不會讓我產生比較的心態。

該如何有效面對求職時,帶來的壓力與焦慮?

感到焦慮又無力。更別說,現在因為疫情關係,整體失業率提高,職缺明顯相對減少的時期。因為壓力與不安的緣故,開始產生自我懷疑的同時,自信心下降,難免會導致面試或履歷上的表現。

調整

跳脫既有職涯選項,擺脫求職困境,持續嘗試修正

再換個方向想,自己可以試著再往前跨出一步搜尋看看其他機會,也是種方式!在找工作時,可以針對自己的價值觀,排序出人生最重要的事情。

要如何找出職涯目標方向,做出最適自己的抉擇?

碰到生涯方向的選擇和困擾時,我們總可以很輕易的找到很多資訊跟方向,但是有時候資訊越多反而成為我們的阻礙,因為會很難做出正確的「抉擇」。

陪伴

職涯諮詢歷程,關鍵在於安心的氛圍

一開始要諮詢之前,老實說有點忐忑不安,因為其實我是一個不太會把自己內心的想法告訴他人,我不經問了自己這件事,職涯諮詢師-脆鹽她甚至是位陌生人,要如何確切表達呢?

從異鄉留學到歸根故鄉的適應過程

每當聽見長榮航空降落音樂「雨夜花」交響樂,我知道我回到家了,而2019年8月,這是我最後一次聽到這首歌。對!我從美國回到台灣了,歷經四年的時間,從一開始英文不太流利到能夠應付外國客戶的我,非常值得的一趟人生歷程。

內心所向

用實際行動取代焦慮,學會看見最好的自己

在諮詢前自己的心境比較迷惘,自己努力的做了不少探索、和參與活動,但卻還是找不出自己喜歡什麼工作。生活中接二連三又出現許多選擇,包含研究所、出國、實習等,面對這些選項,我的心情焦慮且疲倦,不知道到底應該要怎麼選擇。

重新找回自我認同的內心所向

從初次對談中,便能感受到脆鹽身為諮詢師,是真心在為每位遇到困難的人,著想並解決困境。諮詢當天,過程非常輕鬆愉快,不像過往曾接觸過的職涯諮詢,往往枯燥乏味及嚴肅!脆鹽就像是心靈好友,提供了許多專業小技巧,透過這些小技巧,來協助看見個人價值與特質,進而來培養出個人自信心。

如何擺脫與他人比較心態?

透過這次的諮詢,讓我有被理解的感覺,很謝謝脆鹽的鼓勵和陪伴,瞭解到自己不應該一直跟他人比較,如果要比較應該是要和自己比,並更專注在自己的目標上,定期檢視自己有沒有更靠近目標一些,並花時間去釐清自己重視的價值,也能夠透過其他角度來思考遇到的問題。

要如何跳脫有限資源,創造自己所沒有的事物?

「一張椅子,由不同的人看,會有不同的觀點,會看到更多種它所擁有的利與弊。」這是我在諮詢中印象最深刻的一句話,也是讓我的思緒一瞬間解開了的開關。

跳脫框架

第三者客觀角度諮詢,探索新的嘗試和方向

諮詢的過程中,脆鹽會透過引導提問的方式,一步步帶領你思考自己的問題,能夠與一位完全陌生,但卻專業的人分享自己的煩惱,得到一位不是從家人朋友的角度,而是第三者的角度來分析我的問題。這也讓我獲得更客觀的建議與想法,這也是進行諮詢時我認為最好的一部份過程。

Search

Close (esc)
Copyright © 2023 · 脆鹽Crispyen · Hearten Made