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自我成長/人生體悟、產業趨勢/職場觀察、諮詢歷程/諮詢回饋


重新找回自我認同的內心所向

從初次對談中,便能感受到脆鹽身為諮詢師,是真心在為每位遇到困難的人,著想並解決困境。諮詢當天,過程非常輕鬆愉快,不像過往曾接觸過的職涯諮詢,往往枯燥乏味及嚴肅!脆鹽就像是心靈好友,提供了許多專業小技巧,透過這些小技巧,來協助看見個人價值與特質,進而來培養出個人自信心。

如何擺脫與他人比較心態?

透過這次的諮詢,讓我有被理解的感覺,很謝謝脆鹽的鼓勵和陪伴,瞭解到自己不應該一直跟他人比較,如果要比較應該是要和自己比,並更專注在自己的目標上,定期檢視自己有沒有更靠近目標一些,並花時間去釐清自己重視的價值,也能夠透過其他角度來思考遇到的問題。

要如何跳脫有限資源,創造自己所沒有的事物?

「一張椅子,由不同的人看,會有不同的觀點,會看到更多種它所擁有的利與弊。」這是我在諮詢中印象最深刻的一句話,也是讓我的思緒一瞬間解開了的開關。

跳脫框架

第三者客觀角度諮詢,探索新的嘗試和方向

諮詢的過程中,脆鹽會透過引導提問的方式,一步步帶領你思考自己的問題,能夠與一位完全陌生,但卻專業的人分享自己的煩惱,得到一位不是從家人朋友的角度,而是第三者的角度來分析我的問題。這也讓我獲得更客觀的建議與想法,這也是進行諮詢時我認為最好的一部份過程。

尋找出國念書目的扣連職涯發展的核心

對於收到脆鹽諮詢後,她彙整諮詢過程的重點,讓我感到非常驚訝!甚至還有提供給我求職與找學校的相關範本,以及其他額外的資訊。正因為重點整理的部分,可以讓自己更長久的保存這次諮詢所獲得的內容,畢竟一個小時所獲得的資訊非常多。

有效表達4S-如何鋪陳情境Situation

由張忘形講師(擅長圖文故事/人際關係/溝通表達)的他給予我們一堂非常精采的內容-情境表達。其實情境是一種化妝,讓本質不變但感覺不同,忘形講師更以「新表飛鳴」來分享如何鋪成情境,在教學與溝通上能夠更上一層樓。

重擬無效問題解決根本,跳脫既有的思維,打造MAP

當我們在定義問題的時候,會依著社會風氣或期待的框架來解決問題;又或者是個人偏見或自我假設的先入為主想法,導致無法跳脫既有思維的我們,無法解決問題的根本。

停止比較的心態,專注於自己的方式!

社會上總總都告訴著我們,在還沒抵達終點之前「永遠都還不夠,要再更多更好!」自然就產生「比較心態」。就算明明知道人比人氣死人的道理,但又有多少人停止比較的心態呢?適當的比較有助於成長,而過多的比較只會陷入更多的自我懷疑。

不要還沒存檔就登出:該為人生留下足跡

不要還沒存檔就登出,該為自己的人生留下足跡吧!因為每個人只要曾經存過在世界上,就會被記憶下來。即便在這一生,還是有很多時刻無法盡如人意,總有留下些什麼遺憾,但至少記得那些溫度,就能讓記憶中那悸動永存心中。

迷惘只是無法跳脫自己的思維框架罷了

對於未來職涯產生迷惘,和轉職適合什麼工作?亦不清楚自己的優勢在哪,透過從人生歷程檢視,從每個重要事件所獲得的關鍵能力;以及過往從社團、實習、工作所累積的不同經驗,能夠看見自己的優勢。

先釐清自己內心真正想要是什麼?再來談怎麼設定目標吧!

「先釐清自己內心真正想要是什麼?再來談怎麼設定目標吧!」當你對於某件事非常重視時,你會想盡辦法去完成它,自然而然,目標就會被你設定。而設定對的目標,能夠讓你更有追逐的動力,向上提升成為更好的自己,不再是一位半途而廢、三分鐘熱度的人。

危機化為轉機,疫情之下我在做的準備

自從台灣疫情升溫,開始每天過著重複規律的生活,似乎沒有太大的改變,再加上活動範圍的限制,對我而言生活與工作無法明顯的切割,沒有真正休息的時間,覺得無聊就繼續開啟工作的模式,與大家分享疫情之下我所做的準備。

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