前情提要 若他人問起我成為一名職涯諮詢師的契機，我會告訴對方，那是來自於2019年一場關於定位自己、探索自己的講座。透過講者的啟發與介紹，我對於自己喜歡幫助他人的特質有更深入的瞭解。更記得19年底的一場交流活動，就是讓我正式踏上職涯諮詢師這條路的關鍵。在這場交流會當中，我很幸運地認識了生涯探索的創辦人與一些志同道合的人，也間接認識職涯諮詢師一職 …
自我成長/人生體悟
回顧2022年、展望2023年，新的一年「專精領域、多方拓展」
跳脫職場的體制後，成為一名自由工作者，也來到第兩年的時間，擁有了時間的彈性、工作上的自主權、做自己喜歡的事選擇權，接觸不同機會等自由的優勢。但，也因為自由，所以自律顯得重要，每一年我都會為自己新的一年，下一個標題或是詞，以此為主軸，時時刻刻提醒自己正在前行的路不要走偏，更不要忘記初衷。 在黑暗中找到一絲光線引導我持續往前走 記得2022年 …
與其如果可是，那不如一定可以
八月中旬特別去看2022 TFT 年度特展｜可是再製所，展覽主軸設計是透過 #實體展覽 與 #跨界對談，與大眾分享面對害怕，再加上 TFT 夥伴 x 孩子 x …
暫停重啟、歸零再重新開始，給自己一個「告別舊我、邁向新我」的機會吧！
前言 脫離體制到開始創業，竟然也默默快一年，每天都在想策略更多是學習中間經歷無數懷疑自我、低潮碰撞期，這一路跌跌撞撞我也都走過來了因為有著勇敢堅定心態在面對未知的變化，接受它，並視它為成長養分更感謝身邊那些不論看好看壞的人，你們的鼓勵和批判都成為我的力量 Photo by Raimond Klavins on …
從戲劇看見自己，一趟探索與療癒自我之旅
原來戲劇也能療癒自我，讓我深深體驗到這件事是先前看完果陀劇場所演出的「解憂雜貨店」，共感程度大到我朋友覺得不可思議！之所以共感是因為這是一齣結合助人工作者、迷惘、追夢的人各面向的內容演出，也剛好符合自己目前的角色，每句台詞都說中我的心，更產生共鳴！ 而所謂「戲劇療癒」，是透過用戲劇方式為自己打開自我覺察、療癒自我，由外到內更深層的探索並發現自己 …
面對莫名的低潮和倦怠該怎麼克服呢？我們都該學會的心態之一
人生不會是一場短跑比賽，而是無數個馬拉松比賽；不清楚過程中會有多少次的低潮與倦怠會發生？所以我們每個人都應該學會面對它的心態，重新找回繼續好好生活的動力，而也會在過程中因此成長、累積經驗，成為更好的人。 每個階段的我們總會面臨到一些問題「知道完成目標的重要，卻提不起勁執行」、「因為失戀太痛苦，不想面對這一切」、「不擅長人際關係，不知道該怎麼辦」 …