透過良好的習慣建立與持續，提高工作效率且邁向理想的生活模樣 習慣對於我們的生活有著深遠的影響，良好的習慣可以讓我們更有效率地工作、更健康地生活，甚至可以讓我們更快樂地度過每一天。但是，要養成良好的習慣卻不容易，需要花費時間與耐心。 你可能看過這本書《原子習慣》書中所提及到的：如果每天都進步1%，一年後你會進步37倍；每天都退步1%，一年後 …
走在生涯實踐之路上
透過良好的習慣建立與持續，提高工作效率且邁向理想的生活模樣 習慣對於我們的生活有著深遠的影響，良好的習慣可以讓我們更有效率地工作、更健康地生活，甚至可以讓我們更快樂地度過每一天。但是，要養成良好的習慣卻不容易，需要花費時間與耐心。 你可能看過這本書《原子習慣》書中所提及到的：如果每天都進步1%，一年後你會進步37倍；每天都退步1%，一年後 …