（在保持描述重點的前提下，經過匿名化調整其描述方式，並刪除關於個人隱私資訊的描述）
個案J小姐
探索自由工作者外的選項 從過往生命經驗找到優勢
在諮詢之前，覺得接下來的體驗可能會是生涯與職涯上的探索，因為想知道自己除了自由工作者以外，還能夠有什麼其他工作的可能性？如果今天不想要再做自由工作者後，還能不能夠讓自己目前所擁有的專長與技能也運用在職場上呢？
從首次諮詢漸放下戒心 認知踏出舒適圈重要性
第一次諮詢時，稍微聊到家庭背景故事，甚至是關係與健康等內容，但因為是第一次諮詢，要分享一些較為私人的故事時，難免有點警戒心，或是自己在敘述過程中會有取捨。不過在進行價值觀探索時，讓我較為意外的是人際關係類別。雖然一直都知道自己較為孤僻，但沒想到一做完探索就知道這是我較需要加強的部分：多接觸更多人，並且嘗試踏出自己的舒適圈，而不是一直躲在自己的小小世界裡。
藉生命歷程圖 發現家庭影響職場力
在做生命歷程圖時，沒有準備就直接寫下直覺第一想到的人生故事。透過生涯/職涯諮詢師－脆鹽的引導後，讓我知道自己原來能夠將自己的時間管理得宜。這是來自於家人安排出國時，透過有條理地排出行程而後天養成的技能。另外，我也再次認識自己之所以喜歡玩樂高，是因為喜歡製作的過程，以及思考並建構完一件物品的成就感。最終發現樂高鍛鍊的快速組織能力、建立邏輯思維，都潛移默化地讓我能夠在之前的工作派上用場。
諮詢後仍暫不返職場 透過進修持續增進自我
雖然諮詢完後最後決定暫時不回到職場上，但也知道自己的確有需要加強的地方，或是利用上課、參加講座等方式增強自己的技能。讓我開始尋找有哪些我感興趣的課程可以幫助未來的自己。也非常謝謝脆鹽在這六次的諮詢裡陪伴我一一探索與耐心地聽取我的想法，即便中間因為個人因素，有稍微改了一些諮詢方向，但脆鹽也還是能夠迅速地，調整完並有條理地繼續諮詢。
幫助他人這條路上，有著不同形式的存在，而我知道…
有些話是你的家人或朋友不敢對你說，又或者你不願分享的原因來自於怕他人擔心，而我的角色就是客觀提醒你，我寧願被你討厭，但我更希望你可以跨出改變自己的第一步；切記，只要你不要取消追蹤，我都會陪伴你一段期間。
這就是你的職涯諮詢師－脆鹽
#開朗正向 #親和大方 #同理溫暖，更是你的生涯陪跑教練
正在閱讀此篇文章的你，如果有這麼一個人，不論是在你找尋符合興趣的工作，又者是當你在面對職場中許多不同的挑戰，甚至是轉職前猶豫害怕不敢往前時，透過有系統脈絡化的對話與引導方式，全方面盤點你目前的現況、能力以及核心價值觀，且給予個人一對一的正向支持與陪伴；從旁一步一步協助你從建立思維、察覺自我到擁有解決問題的能力，漸進式成長到自己也能夠面對未來潛在的問題，做自己的主宰者，不依附於任何人。
你願意給自己一個機會「告別舊我、邁向新我」嗎？點擊下方圖片
