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個案I小姐
諮詢後不一定得到解答 而是有了在迷茫之路前行的勇氣
老實說,一開始是抱持試試看的心態來參與諮詢,我覺得目前的困惑不太可能被立即解決,感覺需要長時間的摸索才能對這些迷茫有所答案。但很特別的,在整個諮詢後我所得到的並不是一個該怎麼做的答案,而是有了份勇氣,好像能更踏實地在這條看似無邊的路上前行。
暖心好友般的陪伴 一步步釐清內心價值觀
幾次諮詢裡,生涯/職涯諮詢師-脆鹽始終像個暖心好友般的陪著我,慢慢地一步步揭開我的內心。從第一次諮詢中釐清我目前最需要解決的問題,到最後展開行動的過程真的很奇妙,其中我最印象深刻的是釐清價值觀的環節。
一直以為很了解自己價值觀的我,在那次諮詢才真正看清了真實的自己,從開始自己認為的價值觀排序,到最後脆鹽協助釐清的排序,讓我在當中明白到其實還有部分的自己是需要被理解的,透過這樣清楚的價值觀釐清與排序,也讓我更清楚了自己想要什麼。除此之外,畫生涯歷程圖的環節也非常有趣,透過回憶過去每個階段的自己,有哪些重要事件,再從事件中釐清自己的學習及成長,用這樣圖像畫的呈現,也讓我看見了一路自己的改變是如何塑造現在的我。
認識自我能力與優勢 掌握資源規劃未來
在前期對自我有更深的認識後,就開始聚焦在最初想解決的職涯困惑。首先從釐清目前能力開始,透過能力強項卡我更清楚地知道目前所擁有的能力,選擇卡片的過程也很特別,發現了自己並不那麼自信,對於我所擁有的能力並不那麼肯定,但在脆鹽的引導協助後,便逐漸對自我能力有了更確切的認識,瞭解我所擁有的能力;相對的,也看見了我所缺乏的,在比對了我所嚮往的工作內容後,也更清楚了應再補足的地方。
結合自我與能力認識後,勢必要對於現況展開行動了。在展開行動計畫前,脆鹽也提供相關資源與測驗,讓我對於規劃至畢業後找工作的路程有了更多的方向,透過測驗與結果討論,對於我嚮往的工作好像又靠近了一點,好像更知道自己適合什麼、可以用什麼方式來達到。
系統性認識自我 補充動力繼續前行
回顧整個諮詢過程,看似問題還未被解決,未來還是很模糊,但透過這樣不再是大談想像,而是有系統且有脈絡地逐步認識自己,困惑也逐漸縮小。有著脆鹽的陪伴,讓我看見當前的問題且有了努力的方向,讓這條迷惘之路有了動力,更能勇敢且自信的前行,繼續認識自己,更進一步朝向自己所理想的生涯!
幫助他人這條路上,有著不同形式的存在,而我知道…
有些話是你的家人或朋友不敢對你說,又或者你不願分享的原因來自於怕他人擔心,而我的角色就是客觀提醒你,我寧願被你討厭,但我更希望你可以跨出改變自己的第一步;切記,只要你不要取消追蹤,我都會陪伴你一段期間。
這就是你的職涯諮詢師-脆鹽
#開朗正向 #親和大方 #同理溫暖,更是你的生涯陪跑教練
正在閱讀此篇文章的你,如果有這麼一個人,不論是在你找尋符合興趣的工作,又者是當你在面對職場中許多不同的挑戰,甚至是轉職前猶豫害怕不敢往前時,透過有系統脈絡化的對話與引導方式,全方面盤點你目前的現況、能力以及核心價值觀,且給予個人一對一的正向支持與陪伴;從旁一步一步協助你從建立思維、察覺自我到擁有解決問題的能力,漸進式成長到自己也能夠面對未來潛在的問題,做自己的主宰者,不依附於任何人。
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