當目標管理的概念從個人轉到團隊，不再只是考量個人而是每一位成員的各面向，包括團隊最終目標；這是身為一名領導者的我，必須要不斷學習與調整的過程。 同頻共振團隊目標管理 對於一個剛起步還在摸索的團隊而言，目標管理真的非常重要。因緣際會之下，近期，同頻共振團隊做了OKR目標管理的練習，透過課程，讓整個目標跟聚焦之外，也讓團隊夥伴們在執行上能夠更 …
自我成長/人生體悟
善用五個有效運用時間的管理技巧，提升工作與生活效率！
你是否也懊惱，為什麼自己無法妥善的善用時間，明明希望自己下班後可以將時間花在學習上，可是到了當天又覺得沒有動力了。你一定也有過心想著再滑十分鐘手機就開始念書，但結果莫名其妙就超過十二點，時間就這樣不見了！ 然而，朋友中總是有些人能夠工作如期完成、準時下班，甚至還有時間安排休假，好像從沒見過他們忙碌狼狽的時候，這就是時間管理的重要性。想完整掌握自 …
選對志願有助於找到最適職涯方向，五個協助釐清思緒的建議
前言 學測成績放榜，想必高中學弟妹也正為了校系選填傷透腦筋。每逢考季，某些問題總是被一再重提「選校重要還是選系重要?」「我還沒想好自己適合唸什麼科系，該怎麼填志願？」「哪些科系未來比較有前景？哪個學校比較有出路？」 我想，如果正在閱讀這篇文章的你，某種程度上一定對選填志願感到不確定或焦慮，選擇大學專業將會是一個重要的決定，這也會是你生涯中 …
六件你必須完成的事，幫助你重拾對生活的熱情
如果你正處於人生迷惘的階段，你可能覺得你的心像被掏了一個洞，彷彿少些什麼？你是不是感到無精打采、沒有興趣，並且沒有動力去做任何事情呢？過去有些事情曾讓你感興趣，但現在似乎找不到去做這些事情的動力或靈感，而這種現象被稱為「快感缺失」，是它導致人們對過去喜歡的活動失去興趣，還會讓人在從事他們過去喜歡做的事情時，不享受也感受不到快樂。 為什麼你會 …
跨領域從零到一成為一名職涯諮詢師過程分享
前情提要 作為一名職涯諮詢師，我花了非常多的時間。曾經出國念書與工作近四年的時間，回國之後短暫的在新創公司擔任專案經理，中間也面臨人生最低潮的過程。但始終沒有忘記自己真的很喜歡幫助他人的初心。所以即使要一邊工作、一邊經營個人品牌、一邊上培訓課程，就算家人朋友不理解，即使我真的很累，但也從沒想過放棄這件事。 從培訓課程到實習歷時半年時間，拿 …
總是被父母否決你的職業選擇，你有想過到底是為什麼呢？
前言 你有想過是為什麼，你的父母總是否決你的職業選擇嗎？當然被否決的心情很不是滋味！但其實可以當冷靜下來後，試著站在父母的角度想想看他們的心情，也許你有可能還是沒辦法理解，又或者你的想法能夠海闊天空，但不管怎麼樣，去選擇一條不後悔的職涯道路吧！ 來看看當父母不支持你的夢想，或堅決反對你對職業的選擇時，可能是出於以下四點的考量： 1. …